Jak poradzić sobie z dolegliwościami na tle psychicznym oraz emocjonalnym?

Niestety, ale stosunkowo wiele osób w obecnych czasach jest zmuszonych do uporania się z różnymi schorzeniami na tle psychicznym. Jeszcze paręnaście lat temu był to raczej temat tabu. Wyraźna większość ludzi wstydziła się tego rodzaju dolegliwości i na ogół je bagatelizowała. Aktualnie, w znacznie większym stopniu ludzie rozumieją, że przecież nie jest to nic wstydliwego i choroby czy zaburzenia psychiczne powinny być postrzegane w ten sam sposób co schorzenia fizyczne. Ale z drugiej strony, wciąż wiele osób ma jeśli o to chodzi schematyczne, przesądne myślenie, które wartałoby jak najszybciej zmienić.